വെന്തുരുകാൻ കേരളം ഇനിയും ബാക്കി: സാധാരണയെക്കാൾ ചൂട് കൂടും- ഈ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ഉത്തരവ്!!
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കൂടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ പാലക്കാട്, തൃശൂർ, കൊല്ലം ജില്ലകളിൽ ഉഷ്ണ തരംഗ മുന്നറിയിപ്പും പാലക്കാട് ഓറഞ്ച് അലർട്ടും തൃശൂരിലും കൊല്ലത്തും യെല്ലോ അലർട്ടും തുടരുകയാണ്. ഇടുക്കിയും വയനാടും ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ ജില്ലകളിലും ഉയർന്ന താപനില മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. പാലക്കാട് ജില്ലയിൽ ഇന്നലെ 41.3 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് രേഖപ്പെടുത്തിയതിനെ തുടർന്ന് മെഡിക്കൽ കോളജുകൾ ഒഴികെയുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് മേയ് 2 വരെ ജാഗ്രതാ നിർദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ചൂട് കൂടുന്നതിനാൽ സംസ്ഥാനത്തൊട്ടാകെയുള്ള അങ്കണവാടികളിലെ പ്രീ-സ്‌കൂൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വനിതാ ശിശുവികസന വകുപ്പ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തിവച്ചു, മറ്റ് സേവനങ്ങൾ പതിവുപോലെ തുടരുന്നു, ഈ കാലയളവിൽ സപ്ലിമെൻ്ററി പോഷകാഹാരം കുട്ടികളുടെ വീടുകളിൽ എത്തിക്കുമെന്ന് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്ജ് ഉറപ്പുനൽകി.
ജാഗ്രത നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
- രാവിലെ 11 മണിക്കും ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 മണിക്കും ഇടയിൽ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ദാഹമില്ലെങ്കിലും ധാരാളം ശുദ്ധജലം കുടിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക.
- മദ്യം, കാപ്പി, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിർജ്ജലീകരണ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ അയഞ്ഞതും ഇളം നിറത്തിലുള്ളതുമായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- പുറത്തുപോകുമ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ പാദരക്ഷകളോ കുടകളോ തൊപ്പികളോ ഉപയോഗിക്കുക.
- ജലാംശത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും ധാരാളം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ORS ലായനികൾ എന്നിവ കഴിക്കുക.
- മാർക്കറ്റുകൾ, കെട്ടിടങ്ങൾ, മാലിന്യ ശേഖരണ കേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഫയർ ഓഡിറ്റ് നടത്തുകയും സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
- വനമേഖലയ്ക്ക് സമീപമുള്ള വനവാസികളും വിനോദസഞ്ചാരികളും കാട്ടുതീയുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും വനം വകുപ്പിൻ്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും വേണം.
- വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ ശുദ്ധമായ കുടിവെള്ളവും ശരിയായ വായുസഞ്ചാരവും ഉറപ്പാക്കുക.
- അസംബ്ലികളിലും ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് തണലും ജലാംശവും നൽകുക.
- കിടപ്പിലായ രോഗികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ, കുട്ടികൾ, ഭിന്നശേഷിക്കാർ എന്നിവർക്ക് സൂര്യാഘാതം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഫുഡ് ഡെലിവറി ഓപ്പറേറ്റർമാർ, പത്രപ്രവർത്തകർ, പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർ എന്നിവരുടെ സുരക്ഷയും ക്ഷേമവും ഉച്ച സമയങ്ങളിൽ ഉറപ്പാക്കുക.
- പൊതുപരിപാടികളിലും ഒത്തുചേരലുകളിലും പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മതിയായ കുടിവെള്ളവും തണലും ഒരുക്കുക.
- യാത്രക്കാർ ഇടവേളകൾ എടുക്കുകയും യാത്രാവേളയിൽ വെള്ളം കയ്യിൽ കരുതുകയും വേണം.
- നിർമ്മാണ തൊഴിലാളികൾ, കർഷകത്തൊഴിലാളികൾ, വഴിയോര കച്ചവടക്കാർ എന്നിവർക്ക് ജോലി സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- മേയാൻ പോകുന്ന കന്നുകാലികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും വെള്ളവും തണലും ലഭ്യമാക്കുക.
- പാർക്ക് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വാഹനങ്ങളിൽ കുട്ടികളെയോ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെയോ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുകാലത്ത്.
- ജലസംരക്ഷണം പരിശീലിക്കുകയും സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം മഴവെള്ളം സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ചൂട് കാരണം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാൽ ഉടൻ വിശ്രമിക്കുകയും വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യുക.
- സുരക്ഷയ്ക്കായി കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പിൻ്റെയും ദുരന്തനിവാരണ അതോറിറ്റിയുടെയും ഔദ്യോഗിക മുന്നറിയിപ്പുകൾ പാലിക്കുക.
